Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

При геморрое наблюдается выпадение геморроидальных узлов. Такие венозные сплетения, расположенные в нижнем отделе прямой кишки и вокруг анального отверстия, в норме имеются у всех людей и не вызывают дискомфорта.

Но под влиянием разнообразных факторов возникает избыточное давление, сосудистые образования увеличиваются в размерах и постепенно выпадают из прямой кишки без должного лечения. Одновременно возможно травмирование узла и его воспаление, кровотечения и боль.

Причиной возникновения геморроя могут являться сосудистые изменения и генетическая предрасположенность, а также вынашивание ребенка и деторождение. Неправильное питание, алкоголь и трудности с пищеварением, частые запоры приводят к повышению давления в тазовой области.

Недостаточная физическая активность, длительное сидение и стояние приводят к нарушению кровоснабжения всего желудочно-кишечного тракта. Повышенные физические нагрузки и подъем тяжестей также вызывают застой крови.

Основная задача диетического питания при геморрое, прежде всего, связана с налаживанием его нормальной перистальтики. Так же стоит необходимость снижения напряжения на стенки прямой кишки. Облегчение процесса дефекации снижает риск повреждения узлов и снижает давление, провоцирующее рост и образование новых геморроидальных узлов.

В случае возникновения частых кровотечений, могут возникать симптомы железодефицитной анемии, при которой снижается количество эритроцитов крови и падает гемоглобин. Это будет говорить о необходимости включения в рацион не только продуктов, способных восстановить объем железа крови, но и включения в рацион фармацевтических препаратов по рекомендации лечащего врача.

Минусы диеты при геморрое

Диета отличается довольно серьезными запретами, ведь любое отхождение от диеты может вызвать обострение заболевания. Необходимость измельчать пищу и готовить ее на пару или тушить может быть неудобным, а специфическое меню требует изменения пищевого поведения.

Сниженное количество мясных белков может вызвать проблемы у спортсменов: недостаток протеинов сказывается на выносливости, эффективности тренировок, росте мышечной массы.

Меню на неделю для диеты при геморрое

Питание при данном заболевании будет соответствовать «Диет-столу No 3 по Певзнеру». Для него характерно дробное питание в одно и то же время небольшими порциями для снижения нагрузки на кишечник.

Большое количество овощей и обильное питье не менее 2 литров в день улучшает процесс пищеварения и размягчает стул. Блюда готовятся на пару, тушатся и варятся, и употребляются лучше в полупротертом виде. Салаты заправляются растительным маслом. Особое место в рационе должно быть отведено кисломолочным продуктам, способным улучшать работу кишечника благодаря содержанию в них бифидо- и лактобактерий.

Завтрак: овсянка на разбавленном молоке с отрубями, яблоко

Обед: овощной суп–пюре, куриные котлеты на пару

Ужин: отварная треска или минтай, гречневая каша

Завтрак: творог с фруктами

Обед: борщ вегетарианский, диетическая говядина или телятина

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира

Завтрак: омлет из двух яиц с помидорами и зеленью

Обед: тушеные овощи, отварная индейка

Ужин: винегрет, кефир

Завтрак: творожная запеканка с курагой

Обед: фаршированный фаршем и овощами болгарский перец

Ужин: куриные сердечки в сметанном соусе, салат овощной

Завтрак: омлет из двух яиц с помидорами и зеленью

Обед: голубцы с говядиной, салат овощной

Ужин: греческий салат, йогурт без добавок

Завтрак: овсянка на разбавленном молоке с отрубями, горсть ягод

Обед: фаршированный фаршем и овощами болгарский перец

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира

Завтрак: творожная запеканка с курагой

Обед: борщ вегетарианский, диетическая говядина или телятина

Ужин: винегрет, куриная грудка отварная

Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/dieta-pri-gemorroe/

Питание при геморрое

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Геморрой — воспалительное заболевание прямой кишки, которое сопровождается тромбозом, патологической извитостью и расширением геморроидальных вен, которые образуют узлы в прямой кишке.

Причины возникновение геморроя

  • хронические запоры, увеличивающие приток крови и давление в прямой кишке;
  • беременность и роды;
  • «сидячий» и малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • увеличенные физические нагрузки;
  • пряная и острая пища, вызывающая раздражение анальной области;
  • ожирение;
  • генетическая предрасположенность;
  • стрессовые ситуации;
  • воспаление печени и кишечника;
  • инфекционные процессы;
  • опухоли.

Симптомы геморроя

  • кровяные выделение из прямой кишки, особенно после дефекации;
  • кровь в каловой массе;
  • выпадение и уплотнение геморроидальных узлов;
  • зуд и раздражение в области заднего прохода;
  • боль при ходьбе, дефекации, в сидячем положении;
  • ощущение тяжести, инородного тела в прямой кишке.

Очень важно при геморрое придерживаться диеты, которая будет предотвращать возникновения хронических запоров, восстанавливать дефицит железа при геморроидальном кровотечении. Продукты должны иметь повышенное содержание витаминов, аминокислот, клетчатки, минеральных солей. Состав диеты необходимо согласовать с особенностями организма больного.

Полезные продукты при геморрое

  • продукты с «мягкими» пищевыми волокнами (например, сухофрукты – чернослив, курага, инжир);
  • в ограниченных количествах мясо, мясные и рыбные продукты (например: нежирное мясо курицы, телятины, говядины, индейки, кролика, отдельные сорта рыбы – лещ, судак, карп, треска, хек, щука) с высоким количеством биодоступного железа;
  • фрукты (бананы, яблоки, виноград) и компоты из них;
  • сухое несдобное печенье;
  • гречневая, овсяная, ячневая, перловая каша;
  • мед;
  • вареные и сырые овощи (цветная капуста, морковь, репчатый лук, целые дольки чеснока, свекла, помидоры, кабачки, лиственный салат, тыква);
  • орехи, ягоды (особенно лесные);
  • минеральная вода с высоким содержанием сульфатов и магния;
  • натуральные соки (морковный, свекольный, абрикосовый);
  • кисломолочные продукты (простокваша, сливки, молоко, однодневный кефир, молочные продукты с бифидо- и лактобактериями);
  • масло (сливочное, растительное – подсолнечное, кукурузное, льняное, тыквенное);
  • легкие вина, коктейли, пунши, сидр;
  • неострые натуральные соусы;
  • зелень (петрушка, укроп, майоран, базилик, тмин, кинза);
  • супы на легком рыбном или мясном бульоне, свекольники, овощные навары, борщи.

Народные средства при геморрое

  • масло растительное (одна-две столовые ложки развести в кефире или простокваше, принимать натощак на ночь);
  • очищенная вода (утром натощак один-два стакана холодной воды с одной столовой ложкой меда) или сыворотка;
  • осиновые листья (накладывать на несколько часов на увеличенные геморроидальные узлы);
  • сидячие ванночки из луковой шелухи;
  • тампоны на основе сока чистотела с постепенным увеличением времени использования: от 30 до 45 минут в день;
  • травяной отвар №1 (листья одуванчика – полстакана, цветы календулы – один стакан, мелисса – полстакана): одну столовую ложку смеси на стакан кипятка, настоять в течении 40 минут, принимать трижды в день за полчаса до еды;
  • травяной отвар № 2 (смешать в равных количествах ромашку лекарственную, донник лекарственный и шафран, смесь растереть со слизью семян льна и выпаренным на одну треть вином): принимать трижды в день, запивая большим количеством воды или использовать для примочек.

Примерная диета при геморрое

Завтрак: свежий сок, каша (замоченная на ночь цельнозерновая ячменная, овсяная или пшеничная крупа, целые семена льна, измельченные орехи, сухофрукты) с йогуртом, кефиром или простоквашей.
Поздний завтрак: стакан кефира.
Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, рыба на пару или запеченная в духовке, цельнозерновой хлеб с отрубями или зерновыми зародышами.
Полдник: фруктовый салат.
Ужин: пробиотический натуральный йогурт.

Опасные и вредные продукты при геморрое

Следует ограничить или исключить из рациона продукты, которые расширяют венозную сеть, кавернозные ткани в анальной области, нарушают местный кровоток, вызывают зуд, жжение, саднение в районе заднего прохода. К ним относятся:

  • спиртные напитки, острая, пряная и соленая пища;
  • горох, фасоль, ржаной хлеба, белокочанная капуста, продукты, которые усиливают газообразование в кишечнике.
  • рисовая и манная каша, вермишель и макароны, картофельное пюре, кисель;
  • репа, редька, щавель;
  • свежее молоко;
  • крепкий чай, горячий шоколад, кофе;
  • перец, горчица;
  • черный хлеб;
  • незрелые плоды;
  • продукты из полуфабрикатов, с пищевыми добавками и химическими наполнителями;
  • сладкие газированные напитки;
  • продукты из рафинированной белой муки: белый хлеб, сдобные булочки и батоны.
  • яйца, жирный творог;
  • насыщенные мясные бульоны;
  • грибы;
  • жареные блюда;
  • тугоплавкие жиры (баранье, свиное, говяжье сало, комбижир).
  • ограничить употребление таких фруктов, как: черника, айва, кизил, гранат, брусника, груша.

Источник: http://edaplus.info/feeding-in-sickness/hemorrhoids.html

Диета при геморрое для женщин. Правильное питание при деликатной проблеме.

В 21 веке наиболее распространенным из множества заболеваний, которым подвержены люди, остается геморрой.

Геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки в результате которого образуются геморроидальные узлы. Распространенными симптомами данного заболевания являются выпадение геморроидальных узлов во время дефекации, кровотечения при дефекации, наличие крови в кале, зуд и боль в районе прямой кишки и анального канала.

Зачастую, возникновение и обострение геморроя у женщин связано с беременностью и родами. Это происходит вследствие повышения давления в брюшной области. В это время очень важна для женщин при геморрое диета и правильное питание.

Что влияет на появление геморроя и запрещенные продукты при заболевании

Существует ряд факторов, которые способствуют развитию данного заболевания:

  • сидячая работа;
  • пассивный образ жизни;
  • слабые кровеносные сосуды-генетическое заболевание;
  • излишний вес;
  • работа и спорт, связанные с переносом тяжестей;
  • беременность и роды;
  • злоупотребление алкоголем, острой пищей;
  • хронические запоры, диарея, которые не лечились вовремя.

Чтобы избежать заболевания и провести своевременную профилактику, следует во время диеты при геморрое у женщин придерживаться основных правил приема пищи при геморрое:

  1. Пища должна быть не горячей и не холодной, чтобы предотвратить нарушение работы кишечника. Питаться лучше мелкими порциями и соблюдать равные промежутки времени между приемами пищи.
  2. Употребление алкоголя, кофе, крепкого чая, газированной воды категорически исключается.
  3. Обязательно включать в рацион продукты, богатые клетчаткой.
  4. Фрукты, желательно в сыром виде, должны сопровождать каждый прием пищи.
  5. Ежедневно потреблять не менее 1,5 л негазированной минеральной воды.
  6. Свежие кисломолочные продукты являются необходимым дополнением ежедневного рациона.
  7. При приготовлении блюд лучше отдать предпочтение варке, тушению, выпеканию без жира.

Продукты необходимые и полезные при геморрое

Для приготовления блюд при проблемах с прямой кишкой следует ориентироваться на перечень полезных и разрешенных продуктов.

  • хлеб из цельнозерновой или ржаной муки;
  • свежие кисломолочные продукты короткого срока годности, желательно с живыми бактериальными культурами;
  • отвары шиповника, брусники, черной смородины, слабо заваренный чай, отвар из отрубей, свежевыжатые фруктовые и овощные соки с мякотью, негазированная минеральная вода;
  • сухофрукты: чернослив, курага, изюм, вишня;
  • овощи и фрукты: свекла, кабачок, брокколи, яблоки, цветная и краснокочанная капуста, зеленый горошек, киви;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны, овощные бульоны;
  • нерафинированное растительное масло, сливочное масло в небольшом количестве;
  • нежирное мясо и рыба;
  • крупы: гречневая, перловая, пшеничная, ячневая;
  • яйца в виде омлета или варенное всмятку;
  • мед, варенье, компоты, пастила.

Продукты, употребление которых нежелательно при геморрое

Есть ряд продуктов с низким содержанием клетчатки следует исключить из своего рациона или ограничить их потребление.

  • сдоба, пшеничный хлеб, выпечка из слоеного теста;
  • кофе, крепко заваренный чай, какао, кисель;
  • макаронные изделия;
  • овощи и фрукты: бананы, картофель, редька, чеснок, редис, лук, айва, бобовые, грибы;
  • пить крепкие чаи, какао, кофе, кисели;
  • кремовые кондитерские изделия, шоколад;
  • ягоды: барбарис, черника;
  • жирные мясные или рыбные бульоны, наваристые супы;
  • пряные и острые приправы, соусы;
  • жирное мясо и рыбу;
  • мясные или рыбные консервы, копчености;
  • яйца жареные или сваренные вкрутую;

Необходимо избегать продуктов, приводящих к газообразованию и брожению в кишечнике. Также нужно контролировать потребление соли и крахмала.

15 продуктов для борьбы с геморроем

Боль, трещины, сильный зуд, кровотечение, раздутые вены — любые признаки геморроя могут причинять нестерпимую боль. Любая из этих проблем требует медикаментозного лечения. Но если проблема застала вас внезапно, к счастью, есть продукты, способные облегчить симптомы болезни и помочь предотвратить возникновению кавернозных образований. Диета при геморрое на каждый день для женщин должна обязательно включать в себя эти продукты.

Для того чтобы избежать ненужных образований в прямой кишке, следует получать достаточное количество клетчатки и волокон. Все это в достаточном количестве содержится в семействе бобовых, поэтому крайне важно включать в свой рацион фасоль, чечевицу, сою, горох, арахис и нут. 1 чашка чечевицы содержит половину суточной дозы требуемой клетчатки.

Цельные зерна, сохраняя в себе зародыши и отруби, являются весьма питательными и полезными при геморрое, т.к. богаты нерастворимой клетчаткой. Такой вид клетчатки особо помогает при пищеварении, уменьшая боль и дискомфорт. Для получения столь ценного продукта в свой организм надо включить в меню ячмень, кукурузу, полбу, лебеду, рожь, коричневый рис, овес. Особо ценным продуктом является овсянка, содержащая в себе бета-глюкан, который действует как пребиотик.

Источник: http://edabez.ru/poleznosti/dieta-pri-gemorroe-dlya-zhenschin-pravilnoe-pitanie-pri-delikatnoy-probleme.html

Диета при геморрое: Что есть при обострении?

Как при помощи дробного питания, клетчатки и питьевой воды облегчить состояние при обострении геморроя

14.08.2017 в 10:00, просмотров: 48632

«Человек есть то, что он ест» ― эти слова приписывают самому известному эскулапу древности Гиппократу. На самом деле автор утверждения немецкий философ Людвиг Фейербах, хотя Гиппократ, скорее всего, согласился бы с ним. Не будем и мы спорить с великими! И постараемся понять, как при помощи правильного питания и некоторых дополнительных инструментов мы можем бороться с обострением неприятнейшего недуга ― геморроя.

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Что такое геморрой

Геморрой ― это частный случай варикозной болезни, при котором пораженными оказываются вены, расположенные в зоне прямой кишки и анального отверстия. При геморрое снижается эластичность венозной стенки, вены растягиваются, образуются геморроидальные узлы, которые в худшем случае напоминают виноградную гроздь. Часто узлы воспаляются из-за застоя крови, и тогда появляются такие симптомы, как боль, жжение, и даже кровь при посещении туалета. Такой состояние называется обострением течения заболевания.

Страдают от геморроя преимущественно женщины ― сказывается и нагрузка на организм во время беременности, и некоторые особенности гормонального фона.

Питание как терапия

При обострении геморроя важную роль играет питание. Оно должно быть щадящим, не раздражающим слизистую оболочку кишечника, в том числе прямой кишки. Другие задачи питания при обострении геморроя ― поддержание нормальной перистальтики кишечника и профилактика запоров.

Общие принципы лечебного питания включают:

Повышенное количество клетчатки. В рацион необходимо включать фрукты и овощи, зелень и ягоды, и обязательно ― отруби, либо в чистом виде, либо в виде хлеба с отрубями. Это поможет отрегулировать двигательную функцию кишечника.

Большое количество жидкости. Если человек пьет мало воды (а жидкостью в данном случае считается только вода ― не чай, не кофе, и уж тем более не газированные напитки), то каловые массы в кишечнике уплотняются, давление на стенки кишечника и на венозные стенки возрастает, а все симптомы обострения становятся еще более явными. В ежедневном рационе человека, у которого обострился геморрой, должно быть не менее полутора литров чистой питьевой воды.

Дробное питание. Употреблять пищу в период обострения желательно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Не пойдут на пользу состоянию человека переедание в течение дня, и особенно на ночь. Важно руководствоваться правилом «лучше меньше, да лучше».

Кисломолочные продукты. Йогурты, ряженка, кефир ― все это верные друзья кишечника в любой ситуации. А особенно при обострении геморроя! Кисломолочные продукты, особенно обогащенные полезными лактобактериями и бифидобактериями, помогут нормализовать микрофлору кишечника, а значит, и стул.

Паровые блюда. Рыбу и мясо в виде котлет, тефтелей и фрикаделек важно готовить на пару, а не жарить или тушить. Не любите паровую еду? ― Запекайте рыбу и мясо в духовке, без масла, с овощами, предварительно завернув в фольгу.

Исключить из рациона при обострении геморроя рекомендуется любые жареные продукты, жирные мясо и рыбу, пряности и острые приправы, маринады и соленья, сладкие сдобные булочки, газировку и алкоголь любых сортов.

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Венарус ® спешит на помощь

Правильное питание ― инструмент полезный, но для быстрой нормализации состояния человека при острой форме геморроя одного правильного питания явно недостаточно. И здесь на помощь приходит российский венотоник комплексного действия ― Венарус ® . В составе препарата два биофлавоноида, основной — диоcмин и усиливающий его действие геспередин, которые помогают повысить тонус венозной стенки, улучшить кровообращение и лимфоток, снять отечность тканей и быстро, в течение недели, избавить от симптомов обострения (снять зуд, отёк, уменьшить воспаление и кровоточивость).. Принимают Венарус ® в новой удобной дозировке 1000 мг по схеме: 4 дня по 3 таблетки в день, утром, днем и вечером, и 3 дня по две таблетки в день, утром и вечером. Как правило, такого короткого интенсивного курса достаточно чтобы избавиться от боли, жжения и зуда. А для борьбы с хроническим течением заболевания Венарус ® принимают длительным курсом по 1 таблетке в день.

Венарус ® — правильный выбор в лечении геморроя.

Источник: http://www.mk.ru/social/health/2017/08/14/dieta-pri-gemorroe-chto-est-pri-obostrenii.html

Правильное питание при геморрое

Правильное питание при геморрое является важной частью лечения и профилактики обострений. 1 Какие продукты можно употреблять при этом диагнозе, и что стоит исключить из меню, рассказываем в статье.

Как питаться при геморрое?

Хронические запоры могут усугубить течение болезни, так как при натуживании повышается давление в малом тазу, расширяются геморроидальные вены. Точно так же ухудшить состояние может и диарея – частый и жидкий стул, раздражающий задний проход. 2

Для профилактики нарушений пищеварения стоит организовать правильный режим питания и придерживаться диеты. В нее должны входить продукты, богатые растительной клетчаткой, в частности овощи и зелень, а также достаточное количество жидкости. Нужно сократить или вовсе исключить раздражающую пищу и напитки. Иногда врачом могут быть назначены мягкие слабительные средства, но злоупотреблять ими не стоит. 1

Особенно важно следить за питанием людям пожилого возраста, ведь с годами снижается двигательная активность кишечника и увеличивается риск развития хронических запоров. 2

Запрещенные продукты

Противогеморройная диета заключается в исключении из рациона острых, пряных, жареных, копченых, соленых продуктов и крепких алкогольных напитков. Они приводят к расширению венозной сети анальной области и ухудшению течения геморроя.

Неправильное питание может вызвать появление геморроидальных узлов даже у детей. Например, чрезмерное употребление чипсов, сухариков, еда всухомятку, питье газированных сладких напитков вместо воды и недостаток в рационе овощей. 2

Стоит ограничить в меню белый хлеб, сдобу, шоколад, сладости, макаронные изделия, манную кашу и рис, консервы, маринады, кофе, цельное молоко. Из овощей на работу кишечника могут негативно повлиять белокочанная капуста, редис, бобовые, картофель. 2,3

Разрешенные продукты и режим питания

Обязательно включите в рацион свежие фрукты и овощи, они помогут получить нужное количество волокон, улучшающих пищеварение. Нормализуйте питьевой режим, в день нужно пить около 1.5-2 литров жидкости. При запорах полезно выпивать с утра стакан простой воды, это стимулирует работу кишечника.

Стоит пролечить нарушения микрофлоры, если такие выявлены. Иногда требуется назначение пробиотиков, восстанавливающих кишечный микробиом, и ферментов, помогающих переваривать пищу.

К продуктам, благотворно влияющим на перистальтику кишечника и пищеварение, относят:

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

При запорах рекомендуют высоко- и среднеминерализованные воды, а также воды, содержащие ионы магния и сульфата. Они усиливают двигательную активность кишечника. Минералку пьют по стакану 3 раза в день, жидкость должна быть комнатной температуры.

Из алкогольных напитков можно в ограниченных количествах употреблять легкие вина, пунши, сидр. Разрешены неострые соусы, небольшое количество таких трав с пряным вкусом, как петрушка, майоран, укроп, базилик, тмин, кинза. 2

Флебавен ® при лечении геморроя

В консервативное лечение геморроя входят растительные флавоноиды гесперидин и диосмин. Они улучшают кровообращение в малом тазу, повышают тонус вен, предотвращают обострение болезни и могут облегчить ее симптомы. 4

Препарат Флебавен ® применяют в терапии острого геморроя по инструкции, в дозировке, указанной лечащим врачом. 5

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Список литературы
1. С. В. Васильев, И. М. Иткин, Д. Е. Попов Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. — СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2010.-28 с.
2. Ассоциация врачей общей практики (семейных врачей) Российской Федерации, Клинические рекомендации для врачей общей практики семейных врачей: Геморрой, 2014 год.
3. Диета при геморрое, Гастроэнтерологический портал России
4. К.Е. Маят, Современные методы лечения геморроя, Лечащий врач, №3, 2008 год.
5. Инструкция к препарату Флебавен ® .

Может способствовать повышению тонуса геморроидальных вен и улучшению оттока крови, снижению болевого синдрома.

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Все права защищены. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto

Источник: http://www.flebaven.com/ru/delikatnoe-neudobstvo/pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe/

Диета при геморрое: что можно есть и что нельзя

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологовГеморроем называют воспалительный процесс, затрагивающий кровеносную систему, охватывающую нижний раздел прямой кишки. Соблюдение диеты – один из способов лечения воспалившихся вен, предотвращающий кровотечение и выпадение геморроидальных узлов.

Значение диеты: как накормить и не навредить?

Диета – набор ограничений, который преследует несколько целей, препятствующих образованию, развитию и осложнению геморроя:

  • безболезненная дефекация;
  • отсутствие раздражения слизистой оболочки прямой кишки употребляемыми продуктами питания;
  • обеспечение организма необходимым количеством витаминов, аминокислот, других полезных веществ;
  • облегчение работы пищеварительной системы;
  • восстановление регулярного стула.

Основными правилами диетического питания людей, заболевших геморроем, являются:

  • питье воды и жидкостей в больших объемах;
  • употребление натуральных растительных продуктов;
  • дробное питание – не менее 5 раз в день;
  • регулярные походы в туалет.

Вода – естественный размягчитель каловых масс. Регулярное употребление воды общим объемом не менее 1,5 л в сутки делает процесс опорожнения кишечника менее болезненным и раздражающим для стенок прямой кишки.

Клетчатка, содержащаяся во фруктах и овощах, также размягчает и разрыхляет кал, снабжает организм витаминами и минералами. От трехразового питания при геморрое следует отказаться: для желудочно-кишечного тракта предпочтительнее небольшие нагрузки, связанные с частым перевариванием малых порций пищи.

Туалет необходимо посещать при первых позывах: сдерживание приводит к образованию плотных каловых масс, раздражающих стенки тонкой кишки, вызывает кровотечение, выпадение геморроидальных узлов, сильную болевую реакцию.

При приготовлении пищи для больного геморроем следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут облегчить течение болезни:

  • мясные блюда нужно готовить, используя варку, тушение или пар;
  • избегать использования ингредиентов, провоцирующих процессы брожения и гниения в желудке и кишечнике;
  • отказаться от применения продуктов, подвергшихся маринованию, жарке, консервированию.

Продукты, желательные к употреблению

При заболевании геморроем полезно употреблять растительную пищу и еду животного происхождения, приготовленную по вышеописанным правилам. Для комфортного освобождения кишечника и насыщения организма полезными веществами подойдут:

  • тушеные, вареные, запеченные, приготовленные на пару рыба, нежирное мясо;
  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола в малых количествах;
  • каши из перловой, ячневой, гречневой, овсяной крупы;
  • любые овощи, из которых предпочтение лучше отдать моркови, свекле, помидорам, брокколи,
  • цветной капусте, кабачкам, тыкве, репчатому луку и цельным долькам чеснока;
  • спелые фрукты – бананы, яблоки, апельсины, мандарины, абрикосы;
  • сухофрукты – курага, чернослив, изюм;
  • кисломолочная продукция с пониженным содержанием жиров – творог, йогурты, кефир,
  • простокваша, топленое молоко, сметана;
  • сливочное и растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное);
  • морская капуста – в виде добавки к салатам;
  • большое количество напитков: компотов, свежевыжатых соков, слабо заваренного чая, чистой питьевой воды, негазированной «минералки».

Фрукты и овощи можно употреблять в естественном виде и в салатах, продукты допускается комбинировать в первых и вторых блюдах. Будут полезными легкие овощные супы, котлеты из мяса птицы, рыбы и говядины на пару, а также овощи, запеченные в духовке.

Продукты, от которых нужно отказаться

Употребление некоторых продуктов провоцирует образование газов в желудочно-кишечном тракте, плотных каловых масс, обезвоживание организма – причины, усугубляющие течение такого заболевания, как геморрой. Из меню больного категорически исключают употребление:

  • алкоголя с высоким содержанием спирта;
  • белокочанной капусты и бобовых культур (фасоли, гороха);
  • свежего хлеба из муки высшего и первого сорта;
  • сдобных хлебобулочных изделий (булочек, пирожков);
  • любых жареных блюд (прожаренная «корочка» плохо переваривается ЖКТ);
  • блюд из картофеля, репы, редьки;
  • макаронных изделий из муки «мягких» сортов;
  • грибов;
  • некоторых видов фруктов и ягод (груш, айвы, брусники, кизила, черники, граната);
  • полуфабрикатов, содержащих химические добавки и наполнители (в том числе пиццы, пельменей, крабовых и рыбных палочек);
  • сладостей (шоколада, конфет, зефира и т. д.);
  • пряностей, раздражающих стенки ЖКТ – перца, горчицы;
  • яиц;
  • жирных творога и сметаны, а также майонеза;
  • крепких чая и кофе;
  • газированных напитков.

Пример правильного питания

Образцом вкусного и питательного меню для людей, больных геморроем, послужит перечень блюд из натуральных продуктов:

Завтрак:

  • овсяная каша с растительным или сливочным маслом;

Ланч:

  • бульон с измельченным мясом птицы или говядиной;

Обед:

  • овощной суп;
  • отварное филе рыбы;

Полдник:

Ужин:

  • рагу из овощей;
  • морс или компот;

Перед сном:

  • стакан нежирного кефира, простокваши или «ряженки».

Соблюдать или не соблюдать диету

Следование правилам диеты – одна из рекомендаций врача, которая облегчит страдания больного и увеличит шансы на быстрое и успешное избавление от заболевания. Правильное питание:

  • поможет быстро излечить геморрой;
  • позволит частично или полностью отказаться от употребления лекарственных средств;
  • избавит от неприятных ощущений в заднем проходе;
  • предупредит появление кровотечений;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Несоблюдение диеты грозит:

  • постоянным появлением крови при дефекации;
  • выпадением геморроидальных узлов;
  • режущими болями;
  • высокой вероятностью хирургического вмешательства как способа излечения от болезни.

Диетическое питание при геморрое – не только способ эффективно бороться с заболеванием, но и средство для очищения всего организма, снабжения кровеносной системы витаминами, минералами и другими полезными веществами. Питайтесь правильно – и болезнь отступит!

Источник: http://nmedik.org/dieta-pri-gemorroe.html

Диета при геморрое у мужчин

Диета при геморрое у мужчин, почему это важно? Для того чтобы разобраться в данном вопросе нужно выяснить, что же это за заболевание.
Геморрой – заболевание довольно деликатное и соответственно очень неприятное. Почему этому недугу в большинстве подвержены именно случаев мужчины? Статистика объясняет это очень просто. Мужчины больше курят, больше употребляют алкоголь и ведут менее подвижный образ жизни. Все это способствует нарушению кровообращения стенок толстого кишечника, что в свою очередь приводит к образованию геморроидальных узлов. Ухудшению состояния недуга способствуют запоры. Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо строго соблюдать диету. Правильное питание поможет избежать обострения заболевания, а так же уменьшит болевые ощущения при актах дефекации.

Диета при геморрое у мужчин поможет повысить эффективность лечения заболевания. Чем меньше будут травмироваться воспаленные участки прямой кишки (венозные или геморроидальные узлы), тем проще будет справиться с воспалительным процессом. Правильное питание и местное лечение способны справиться с начальными (легкими) формами заболевания.

Принципы правильного питания при геморрое

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Употребляя правильные продукты, Вы избежите осложнений

В основе диеты при геморрое у мужчин лежит отказ от тяжелой и плохо перевариваемой пищи, а также полный отказ от алкогольных напитков и курения. Режим приема пищи обязательно должен быть увеличен с 3 раз до 5-7 раз. Обязательным должен быть большой прием жидкости (около 2 литров в сутки). Предпочтение отдается жидким блюдам и еде, приготовленной на пару.
Из чего же должен состоять рацион больного? Приветствуется употребление различных видов каш. Можно кушать овсяную, перловую, рисовую, ячневую и гречневую каши. Но при этом все они должны быть приготовлены на воде и без использования масла. Хлеб кушать можно, но из муки грубого помола. О вкусных и сдобных булочках придется забыть. Прекрасно подойдут для питания при обострении геморроя овощи и фрукты. Также в рацион может входить нежирное мясо. Не обойтись и без кисломолочных продуктов.

Питание при обострении геморроя имеет много ограничений.

Придется исключить из своего меню жареное, копченое, острое и сладкое. Все это способствует образованию запоров, т. е. застою каловых масс в кишечнике. Не нужно употреблять в пищу жирное мясо. Придется отказаться от кофе и крепкого чая. Категорически запрещено употребление сладких газированных напитков и минеральной воды с газом, в том числе. Не рекомендуется употреблять в пищу сыры, жирные сорта творога и жирные виды рыбы. Из фруктов единственным непозволительным продуктом может стать виноград, а из сухофруктов сушеная груша.
Диета при обострении геморроя не так уж обременительна. Вкусно кушать можно и даже нужно. Пища должна быть легкой и в то же время достаточно калорийной. Это необходимо для того, чтобы больному организму хватило сил справляться с недугом.

Геморрой: диета при обострении

Итак, можно обобщить все вышесказанное. О том, чего не приемлет диета при обострении геморроя, сказано было много. А вот что конкретно можно употреблять при этом заболевании, и в каких количествах, нужно рассказать подробнее.

  1. Главными в рационе должны стать фрукты и овощи. Капуста, огурцы, томаты, тыква, морковь, свекла и кабачки. Все овощи можно употреблять как в сыром, так и в тушеном или запеченном виде. Во время диеты при обострении геморроя прекрасно подойдут для питания в острый период заболевания фрукты: яблоки, абрикосы, бананы, апельсины, сливы и др. Все, кроме винограда! Об этом не стоит забывать! Необходимо включить в рацион и сухофрукты: курагу, чернослив, сушеные финики.
  2. Можно (хоть и в небольшом количестве) употреблять макаронные изделия, но только из твердых сортов пшеницы.
  3. Хлеб должен быть из муки грубого помола с добавлением отрубей. Прекрасным заменителем хлеба могут стать ржаные хлебцы. Разрешено употребление небольшого количества сухарей.
  4. Нельзя забывать и о мясных блюдах, тем более, что большинство не представляют свое питание полноценным без отсутствия такового. Блюда из нежирного мяса и рыбы, приготовленные на пару, или в духовом шкафу показаны к употреблению.
  5. Главным правилом диеты при обострении геморроя должно быть употребление большого количества жидкости, как в чистом виде (2 литра воды), так и в виде компотов, соков и морсов.
  6. Прием в пищу сливочного масла придется ограничить до выздоровления, зато растительные масла употреблять можно и даже нужно. Прекрасно подойдут оливковое или льняное масла.

Отдельно стоит отметить присутствие сахара в рационе. Сладости в принципе исключаются, но заменить сахар поможет мед. Этот натуральный продукт можно употреблять в небольших количествах, конечно если на него у больного нет аллергической реакции.

Геморрой: диета при обострении

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Из рациона придется исключить некоторые любимые блюда

Острая форма заболевания может быть различной степени тяжести. При тяжелой степени, а так же в послеоперационный период диета должна быть более жесткой. Первые сутки больному лучше поголодать. При этом употребление жидкости не должно уменьшаться, даже наоборот. Объем питья не должен быть меньше 3 литров в сутки.

Пища в острый период должна быть жидкой и приниматься дробно, каждые 3 часа. Это способствует ощущению сытости у больного, при этом кишечник не нагружается.

Во время диеты при обострении геморроя, из разрешенных продуктов придется исключить пищу способствующую газообразованию: капусту, бобовые, кисломолочные продукты и цитрусовые.
Больным этим деликатным заболеванием необходимо полностью переоценить свои гастрономические пристрастия. От правильного питания зависит многое. Во-первых, степень тяжести и частота обострений заболевания. Во-вторых, результат и продолжительность лечения. Ведь диета является неотъемлемой частью комплексной терапии, направленной на положительный результат в исходе заболевания.

Источник: http://gemorr.ru/wiki/gemorroy-u-muzhchin/dieta-pri-gemorroe-u-muzhchin.html

Диета при геморрое на каждый день

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Оружием в борьбе с геморроем будет следование правилам приема пищи. Существует даже диета при геморрое на каждый день. При помощи такой диеты человек избавиться от напоминающих о заболевании факторов. Прежде чем начинать лечить какой-либо недуг, стоит понять причину его появления.

Развитие геморроя может быть вызвано следующими факторами:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • физически тяжелой работой;
  • интересное положение женщины и сами роды;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • долгая диарея или запор;

Симптомы

Понять что ты столкнулся с этой проблемой можно по характерной симптоматике — могут появиться трещины, зуд, ощущение жжения в заднем проходе, даже выпадение кишки. Основным фактом геморроя будет кровотечения из анального прохода при испражнении. Кровотечение, как и сам геморрой возникает из-за воспаления вен, находящихся вокруг прямой кишки, в венах образуется застой крови, приводящие к их изменению их строения, ведущее в последствии к появлению тромбов, в результате развивается геморрой.

Диета при появлении геморроя поможет избавиться от многих неудобств. Ведь она направлена на подбор продуктов питания, которые способствуют спокойному пищеварительному процессу и не взывают раздражение кишечника попаданием крупными частиц пищи в кишечник. Но при этом весь твой рацион должен соответствовать требованиям организма, для нормального функционирования, и стул должен быть регулярным и по консистенции мягким.

Правила употребления пищи

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов
Если у тебя геморрой, то нужно кушать варенную или обработанную на пару еду, стараться избегать поджаренных корочек, пищу можно запекать в фольге. Не желательно употреблять сильно измельчённые продукты например фарш или пюре. Лучше кушать маленькими порциями, можно чаще, при употреблении еды маленькими порциями пища проще переваривается, функции кишечника при этом работают стабильнее, моторика кишечника приходит в норму, результат регулярный стул.

Следует принимать пищу средней температуры, горящая или холодная пища приведёт к сбою работы кишечника нарушению моторики. Употребление алкоголя категорически исключается. В суточный рацион питание обязательно употреблять клетчатку. Растительная клетчатка благотворна влияет на безболезненное опорожнение кишечника, так как притягивает воды, и смягчает кал. Употреблять стоит как можно больше жидкости, лучше натощак, чтоб это была обычная вода зелёный чай или морс, сок. К застою кала может привести употребление кофе, газировки, чая, лучше отказаться от этих напитков. Хорошо будет воздействовать на кишечник кисломолочные продукты.

Что употреблять в пищу при геморрое, а что нет?

Главное при выборе рациона продуктов которые ты планируешь употребить, был с планирован в соответствии с особенностью твоего кишечника. Пища не должна вызывать трудности с пищеварением, продукт должен облегчить дефекацию, соответственно еда должна иметь набор правильных сочетаний.

  • хлеб зерновой или ржаной, из муки крупного помола можно молочные продукты, в том числе кефир, хорошо с живыми биобактериями ;
  • некрепкий чай, отвар из отрубей, настой шиповника, фруктовый и овощные соки с мякотью, минеральная вода без газа;
  • любые сухофрукты: изюм, чернослив, курага;
  • отварные и свежие овощи и фрукты, самое лучшее свекла, брокколи, яблоки, цветная и краснокочанной капуста, зеленый горошек;
  • суп из овощного бульона, нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • растительное масло (для салата), сливочное масло в маленьких количествах;
  • диетические сорта птицы, мяса, рыбы;
  • крупа – каши гречневая, перловая, пшеничная, ячневая;
  • яйца – омлет или варенное всмятку;
  • мед, различные сиропы, варенье, компоты, пастила;
  • овощная икра, заливное из мяса и рыбы, вымоченная селедка.
  • сдобная выпечка, пшеничный хлеб, выпечка из слоеного теста;
  • варёные вкрутую яйца либо жареные яйца;
  • изделия макарон лучше ограничивать;
  • бананы, картофель, редька, чеснок, редис, лук, бобовые, грибы;
  • пить крепкие чаи, какао, кофе, кисели;
  • десерты с жирным кремом и крахмалом, шоколад;
  • айва, барбарис, черника;
  • острые пряности;
  • жирное мясо, птицу и рыбу;
  • мясные или рыбные консервы, копчености;
  • жирные супы и наваристые бульоны;

Обязательно исключить следуют продукты приводящие к газам в кишечнике, брожению еды в организме. Снизить употребление соли, не увлекаться продуктами содержащими крахмал.

Пример диеты на один день при геморрое

Оптимальной диетой при геморрое считают стол №3 по Певзнеру, где применяются пропорции:

  1. белков 100-120 грамм, половина из которых белки животного происхождения;
  2. жиров 100-110 грамм, примерно 30% растительного происхождения;
  3. углеводов 400-450 грамм;
  4. поваренной соли не более 8-10 грамм.;

Жидкость при применении этого стола не регламентируют количеством, важно выпивать не меньше 1,5 литра в сутки.

Это надо знать

  • Завтракать лучше сваренной на молоке овсяной кашей, запить можно зелёным чаем или компотом.
  • Если проголодалась, а до обеда ещё далеко можно перекусить кефиром.
  • На обед лёгкий суп из овощей на не жирном мясном бульоне, отварная грудка или запечная рыба на выбор, салат из свеклы с растительным маслом, сок.
  • Перекусить между обедом и ужином можно черносливом или курагой, йогуртом можно с отрубями.
  • На ужин отварить кусок телятины, или паровые овощные котлеты, голубцы с мясом, овощной салатик.
  • Всегда помните – порции не большие 150-200 граммов для основных блюд вполне достаточно, перекус 50-100 грамм.

Если соблюдать правила потребление пищи, внимательно относиться к лечебному столу, получиться сократить потребление таблеток при геморрое, а в последствии даже отказаться от их применения. Диета при геморрое на каждый день благоприятно скажется на внешнем виде, с помощью такой диеты можно не просто облегчить симптомы геморроя, но и сбросить лишний вес. Так как диета подобрана для облегчения работы пищеварения, она будет полезна всем без исключения.

Источник: http://ladiideal.ru/diety/dieta-pri-gemorroe-na-kazhdyj-den.html

Питание при геморрое и трещинах 🥝 как питаться при кровотечении, обострении, запорах

Прием пищи Продукты и блюда
Сразу после пробуждения — Стакан минеральной или питьевой воды;
— размоченный чернослив
Завтрак — Овсяная каша;
— стан кефира;
— салат из отварной свеклы и моркови;
— хлеб с отрубями;
— сливочное масло;
— сырое яблоко или груша;
— некрепкий кофе или чай
Второй завтрак — Черный хлеб со сливочным маслом;
— салат из тертой сырой моркови;
— отвар шиповника
Обед — Вегетарианский борщ с добавлением отварного мяса;
— хлеб с отрубями;
— картофельно-кабачковое пюре с растительным маслом;
— паровые куриные котлеты;
— салат из сезонных овощей;
— компот из слив
Ужин — Рыба, запеченная с овощами в духовке;
— салат из капусты и моркови;
— гречневая каша на молоке;
— хлеб с отрубями;
— фрукты;
— некрепкий чай
Перед сном — Салат из отварной свеклы с черносливом;
— кефир

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Особенности рациона после геморроидэктомии

При запущенных и осложненных формах геморроя проводится оперативное лечение. На сегодняшний день разработаны современные малоинвазивные методы геморроидэктомии, имеющие короткий реабилитационный период. Тем не менее диета в данном случае играет очень важную роль, поскольку травматизация кишечника может значительно затянуть период восстановления.

  • В первые сутки. Сразу после проведенной операции запрещается прием любой пищи. Следует пить достаточное количество жидкости: отвар шиповника, некрепкий чай с сахаром.
  • Со второго дня. Диета после операции по поводу геморроя разрешает на второй день прием пищи небольшими порциями. Преимущественно в питании используют овощные пюре (картофельное, кабачковое, тыквенное), каши без грубой оболочки, подсушенный хлеб, кисломолочные продукты. Мясные блюда готовят из нежирных сортов мяса. Кулинарная обработка при этом — отваривание или приготовление на пару. Показаны соки с мякотью, лучше всего сливовый или персиковый. Такая же лечебная диета рекомендуется и при геморрое с кровотечениями.
  • Через две-три недели. В этот период можно перейти на диету для больных с хроническим геморроем. Иногда разрешаются отступления от диеты, однако нужно обязательно следить за работой кишечника и избегать запоров.

Правильное питание при геморрое с запорами оказывает положительное действие на работу ЖКТ. Вместе с тем такой рацион содержит достаточное количество необходимых нутриентов, витаминов и минералов и оказывает общее оздоравливающее действие.
По отзывам врачей, специальное меню, богатое пищевыми волокнами, способствует регулярному опорожнению кишечника и предотвращает обострения заболевания. Особенно выраженный эффект от диеты можно наблюдать при первой и второй степенях геморроя.

Отзывы: «Нужно больше кашек и отруби по утрам»

Поскольку это заболевание относится к воспалительным, а именно воспаляется прямая кишка, следует придерживаться определенного режима питания, которое облегчит протекание и лечение болезни или, на начальной стадии, само снимет все воспаление.
— Для облегчения и уменьшения боли, следует кушать мягкую и жидкую пищу, то есть о сухариках, например, нужно забыть.
— мясо и рыбу в маленьких количествах один раз в несколько дней кушать;
— очень хороши сухофрукты, типа кураги, изюма и подобное;
— также следует исключить продукты, которые сильно крепят рис, банан и прочее;
— очень хороши обволакивающие каши, типа овсянка, ячка, пшеничка мелкого помола, перловка;
— овощи разрешены все, но не твердые. Например, сырую свеклу нельзя, а вареную можно. Огурец нельзя, так как он в одном твердом виде;
— мед;
— вся кисломолочка;
— исключить острую, жареную, копченую, сильно соленую, кислую пищу, так как она будет провоцировать новые приступы боли;
-очень хороши растительные нерафинированные масла.

Попробуйте для начала нормализовать питание, чтобы был хороший стул. Я ходила к проктологу, мне не стали ничего выписывать, так как начальная стадия только. Врач посоветовала подмывания холодной водой после каждого стула. Когда больно, я мочу салфетку ледяной водой и прикладываю, реально помогает. Еще врач сказать кушать больше кашек и отруби по утрам. Помогает. А лучше сходите к доктору.

Источник: http://sportbookmaker.ru/dieti/dieta-pri-gemorroe.html

Правильное питание при геморрое — подробное меню на каждый день, особенности рациона

Неправильное питание может привести к обострению геморроя. Проблемы опорожнения кишечника провоцируют жирная, копченая, острая и соленая пища, хлебобулочные, кондитерские изделия. Чтобы сократить число приступов, сопровождаемых острым болевым синдромом, требуется придерживаться лечебной диеты, водного режима.

Правила питания при геморрое

Поскольку геморрой является хроническим заболеванием, основная цель домашнего лечения – продлить период ремиссии, избавить пациента от боли. Проктологами разработана лечебная диета, при четком соблюдении которой геморроидальные узлы воспаляются реже. Основные правила питания при геморрое:

  1. Большое количество клетчатки. Такие растительные волокна стимулируют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию, снижают риск травмирования геморроидальных узлов и возникновения болевого синдрома.
  2. Дробный рацион. Рекомендуется сократить разовые порции, но увеличить число суточных приемов пищи до 5–7. Дробное питание облегчает нагрузку на желудок, нормализует пищеварение, урегулирует обмен веществ. Кроме того, кушать требуется в одно и то же время, не пропускать завтраки.
  3. Теплая пища. Важно контролировать температурный режим употребляемых блюд. Еда не должна быть горячей или холодной (только теплой), иначе происходит раздражение или травмирование слизистой пищеварительного тракта.
  4. Водный режим. При геморрое требуется пить больше жидкости, иначе каловые массы уплотняются, замедляется их продвижение по прямой кишке, возникают сложности с выведением через анальное отверстие. Оптимальное количество потребляемой жидкости – 2–2,5 л в сутки.
  5. Калорийность. Важно снизить калорийность употребляемых при геморрое блюд, сократить количество жира и, тем самым, уменьшить нагрузку на желудок. Пищу желательно употреблять в жидком виде (пропущенную через мясорубку, блендер).

Диета при геморрое: меню на неделю и отзывы диетологов

Разрешенные и запрещенные продукты

Основа рациона – овощи, фрукты и злаки, богатые растительной клетчаткой. Продукты при геморрое рекомендуется варить, готовить на пару, запекать и тушить, сохраняя полезные свойства каждого пищевого ингредиента. Ниже представлен список разрешенных и запрещенных ингредиентов:

Разрешенные при геморрое продукты питания

Запрещенные продукты питания

гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка

любые виды алкоголя

свекла, кабачки, морковь

макароны (из мягких сортов пшеницы)

картофель, пшеничный хлеб, сдоба

брокколи, цветная капуста

манная, рисовая каша

яблоки, слива, абрикос, банан

цельное молоко, кофе, крепкий чай, какао

любые кисломолочные продукты

маринады, соления, майонез, горчица, соусы

подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное масло

судак, карп, хек, щука, лещ

сладкие газированные напитки

кролик, говядина, индейка, мясо курицы

шоколад в любом виде

петрушка, укроп, салат, майоран, базилик, кинза, тмин

белокочанная капуста, горох, редька, репа, фасоль, бобы, грибы (способствуют газообразованию)

Источник: http://vrachmedik.ru/2186-pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe.html

Ссылка на основную публикацию